¿Dispones de media hora ?. Sientate comodamente en un lugar en el que sepas que nadie te puede interrumpir. Es TU Tiempo, Tu descanso, ... ¡respira!.
Siente el peso de tu cuerpo y dejate llevar por esta Relajación, ...
Tan solo escucha, respira, ... Y No pretendas nada mas. Es tu Tiempo, Es Tu Momento.
¡¡Disfrutalo !!