COURS COLLECTIFS - CROSS TRAINING / STREET WORKOUT
Dépasse-toi, progresse à ton rythme, construis ta force, séance après séance, le tout dans une ambiance motivante, conviviale en plein air.
Présentation des cours
Je te propose des séances collectives en extérieur mêlant cross-training et street workout, pour travailler ta condition physique, développer ta force et ton endurance et progresser à ton rythme.
Au programme des exercices variés principalement au poids du corps, des défis adaptés à chacun et surtout une bonne dose de motivation (et de transpiration). Donc pas besoin d'être un expert pour participer.
Informations pratiques
📍 Lieu : Le Puy-en-Velay - Espace fitness des Rives de la Borne (à côté du skatepark)
📅 Jour et horaire : samedi à 10h
⏱ Durée : 45 minutes
🎫Places limitées : 10 participants pour préserver la qualité de l'accompagnement
🎒 A prévoir : une tenue adaptée à la météo, une bouteille d'eau, une serviette
🌬Les séances se déroulent en extérieur. En cas de météo défavorable, les participants seront informés des éventuelles modifications.
Inscription
Remplis le formulaire ci-dessous pour t'inscrire au cours.
Ton inscription sera confirmée une fois le paiement effectué.