Le Street-Workout

L'histoire de notre Discipline Urbaine

Originaire des USA et des Pays de l'Est

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Le Street-Workout a vu le jour au sein des quartiers pauvre des Etat-unis dans les années 2000 par une population qui n'avait pas les moyens de s'entrainer en salle de sport.

La seul issue pour que cette population sculpte son corps était de s'entrainer dans la rue et pratiquer du renforcement musculaire au poids du corps

(traction, dips, pompes, abdos, etc)

 à l'aide du mobilier urbain ou pas.

Ce mode d'entrainement de rue est également souvent pratiqué au sein des Pays de l'est, non par la Pauvreté mais de part leur Culture d'entrainement au Poids du corps.

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Le Street-Workout a été popularisé par l'Américain " Hannibal for King" et ses renforts musculaire spécifique à travers ses videos d'entrainements motivation sur youtube.

Au fils des années, La discipline se propage dans le monde entier.

Le renfort musculaire spécifique au poids du corps appelé aujourd'hui le Set&rep évolue et donne ainsi naissance au "Freestyle" et par la suite composé de ses spécialités ( Agilité , Statique , WalkingAir )

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Le Freestyle consiste à effectuer des figures spectaculaire , Creative et chorégraphique sur des agrées urbain type barres de traction et barres parallèles.

Des agrées qui évolueront au rythme de la discipline avec les sociétés d'urbanisme.

La discipline évoluera également sous la catégorie du Street-lifting qui consiste à du renfort musculaire au poids du corps plus charge additionnelle comme les gilet ou ceinture lestée

Le Street-Workout qui à la base était du renfort musculaire pratiqué dans la rue par faute de moyens évolue comme une discipline urbaine à part entière et devient un Art de Rue populaire.

Plusieurs français ont contribué en son évolution et son développement de par leurs personnalités et leurs créativités. 

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Le Street-Workout devient alors une Discipline pratiquée partout dans le globe et comporte aujourd'hui des milliers de pratiquants.

Elle est accessible à tout public, elle peut être pratiqué via du Freestyle, du renfort musculaire ou bien les deux.

Exclusivement dans la Rue car c'est la définition brut de notre discipline.

Street-Workout : Travail de Rue.

Au fil du temps, des types Agrés et sol on été étudié entre athlètes et sociétés d'urbanisme pour la sécurité de la discipline auprès de tout pratiquants.

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Aujourd'hui,

Le Street-Workout est devenu une discipline Sportive comme Artistique,Spectaculaire et Multiculturelle.

Elle réunis à ce jour 3 Categories:

Le Set&Rep - Musculation au poid du Corps

Le Street-lifting - Performances au poids du corps plus Charge additionnelle

Le Freestyle - Figures Statik & Dynamik

Quelque soit la catégorie,

le Street-workout reunis et véhicule de grandes valeurs comme le dépassement de sois, le Partage et l'entraide.

C'est une discipline qui vous demandera de la Passion, du Temps, Un mental d'Acier, de la Méthode, de la Persévérance ainsi que de l'Assiduité.

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Merci pour votre Lecture

Pietro