Privind soarele
Cel mai nou hobby al meu de care sunt complet entuziasmat:
Privește soarele timp de 10 secunde fie în prima oră după răsărit, fie în ultima oră înainte de apus. Mai luați 10 secunde de fiecare dată. Cel mai bine este să stai desculț pe nisip sau pământ.
La latitudini cu puține răsărituri și apusuri senine, întrerupeți zilele înnorate și apoi continuați cu 10 secunde în plus față de ultima valoare când soarele strălucește din nou.
Daca o faci in apartament, fa-o cu geamul deschis pentru ca sticla blocheaza razele importante.
Efecte:
1 – 3 luni (până la 15 minute)
Eliberați orice tensiune mentală. Eliminarea grijilor și a fricii. Încredere în sine și spirit pozitiv.
3 – 6 luni (până la 30 de minute).
Vindecarea bolilor fizice
6 – 9 luni (până la 45 de minute).
Organismul are nevoie din ce în ce mai puțină hrană. Creștere a energiei
Cărți
Hira Ratan Manek:
Privirea soarelui
Christian Opitz:
Tao-ul energiei solare
Comments ()