A concentração é como um rei da mente. A Concentração tem Poder sobre a mente. Ela torna sua mente funcional. Todos sabemos que a meditação é muito conhecida pela sua forte relação com a Concentração. Portanto, não precisamos falar muito sobre isso.
A Concentração é realmente como um rei que tem muito a ver com a mente. Ela torna a mente correta. É como se ela treinasse sua mente.
A mente pode se Concentrar. E pode se Concentrar com muita força sem se mover. A mente pode ser colocada em qualquer Foco. Você pode deixá-la lá como uma montanha. Como uma montanha sólida e estável. Você pode escolher não movê-la.
Mas se você deixá-la ir, ela pode seguir todos os outros pontos focais virtuosos, seja qual for o lugar para onde você queira enviá-la. Ela pode rastreá-lo e segui-lo sem interrupção. Esse é o poder da Concentração! A Concentração o torna totalmente focado e estável. Totalmente concentrado não significa necessariamente que você não "se mova" para lugar algum. Você pode se mexer muito e se manter concentrado.
Portanto, a meditação pode seguir qualquer outro ponto focal virtuoso e também traz um estado de alegria para o corpo e a mente. Não é simplesmente "eu me sinto bem". Essa é uma alegria específica. Chamada de "shin jang". Há alegria mental. Existe a alegria física. Ambas estão dentro da meditação Concentrada. Por causa da alegria, ela ajuda a pessoa a se concentrar muito mais.
Para destruir o inimigo da mente errante, pratica-se a Concentração. Esse bom caminho deve ser praticado abandonando os maus hábitos mentais e usando a atenção. Você pode chamá-la de atenção plena ou de reconhecimento. Graças a ela, você pode alcançar o próximo estágio do nível de Concentração. Para alcançar esse nível você deve se esforçar totalmente para isso.
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