Astrid Yogini

Con mucho amor, años de estudio y experiencia, armé ésta guías para compartir mis conocimientos. Como Instructora de Yoga hace mas de 10 años, me interesa que mis alumnos tengan buenas bases para garantizar una linda experiencia y sobretodo libre de lesiones. A medida que vayas ganando confianza con tu cuerpo, fuerza, flexibilidad y mayor conciencia al respirar, veras no solo cambios físicos, sino también mentales y emocionales. Vas a encontrar conexión con tu mente, enfoque y calma.
http://www.astridyogini.com