HyppyhaastePDF

Ilmainen hyppynaruhaaste! -Viikkoseuranta kotiin, kouluun ja työpaikoille

Hauska ja helppo tapa lisätä liikettä arkeen.

Leikkimielinen viikkokilpailu innostaa liikkumaan ja pitämään hauskaa -yksin, perheen kanssa tai vaikka työporukalla.

Tulostettava A4 lomake auttaa seuraamaan edistystä.

• Sopii lapsille ja aikuisille

• Toimii kotona, koulussa tai työpaikalla

• Helppo aloittaa -ei vaadi aiempaa kokemusta

• Lisää liikettä, iloa ja yhteishenkeä

• 3 eri versiota

Lataa ilmaiseksi ja aloita haaste jo tänään!

Näin osallistut:

1. kirjoita osallistujien nimet taulukkoon
2. Merkitse paras tuloksesi. (Montako hyppyä saat putkeen)
3. Yritä parantaa ennätystä
4. Viikon lopussa katsokaa, kenellä on paras tulos

Haasteen voi uusia niin monesti kuin innostusta riittää!

👑 Vaihtakaa hyppytyylejä viikoittain, esimerkiksi perushypyt, takaperin hypyt, yhden jalan hypyt, hiihto ja haaraperus hypyt, tuplahypyt.