Im Körper ankommen

Dein Kopf ist voll, dein Körper unruhig und du findest keinen richtigen Zugang zu dir?

In diesem Audio begleite ich dich Schritt für Schritt zurück in deinen Körper.

Zurück zu dir.

Du nimmst deinen Körper wahr, findest Halt und beginnst, dein Nervensystem sanft zu regulieren.

Dauer: 12 Minuten