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Meditation und Selbsthypnose - WAS IST BESSER und WOFÜR?

Nutze die Vielfalt deiner geistigen Fähigkeiten. Meditation und Selbsthypnose sind meiner Erfahrung nach die effektivsten Techniken, um dein Potenzial, das du im Kopf hast, zu nutzen. Sie sind schnell zu erlernen und du kannst sie ein Leben lang verfeinern, um deine Ziele zu erreichen. 

Aber welche Technik ist für dich geeignet? 

Was genau ist Selbsthypnose und was sind Gemeinsamkeiten und Unterschiede zur Meditation? 

Hier bekommst du einen kleinen Einblick über die Verbindungen beider Techniken und was sie mit deinem Gehirn eigentlich machen. Die geführte Meditation verbindet den Fokus und die Konzentration der Meditation mit den effektiven Angeboten der Selbsthypnose für mehr RUHIGE GELASSENHEIT und GELASSENE RUHE. 

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