Ademhalingsoefening

Help kinderen ontspannen, focus te vinden en emoties te reguleren met deze ademhalingsoefening.

Deze Ademhalingsoefening helpt kinderen rustiger te worden en emoties beter te reguleren.

• Oefen samen tijdens rustmomenten, voor het slapen gaan of bij stress
• Maak het speels met handgebaren of geluiden
• Kinderen leren het op eigen momenten toe te passen

Een eenvoudig hulpmiddel dat kinderen helpt ontspannen, concentreren en stress verminderen.