MINI-TEST IUBIRE SAU CODEPENDENȚĂ PDF GRATUIT

MiNi-TESTUL „E iubire sau codependență?” – by Ligia Constantin

Ce conține acest test?

Un set de întrebări atent formulate, împărțite în patru teme esențiale: relația cu sinele, rănile din trecut, dinamica relațională și nevoile tale reale. Fiecare întrebare te ghidează spre introspecție sinceră și profundă.

Cum te ajută?

Acest test funcționează ca o oglindă emoțională. Îți reflectă fidel starea interioară, tiparele de relaționare și gradul de autenticitate cu care trăiești iubirea. Nu oferă un scor, ci claritate.

Ce reflectă?

• Îți arată dacă alegi parteneri din iubire de sine sau din frică de a rămâne singur(ă).
• Îți dezvăluie dacă relația actuală (sau cele din trecut) sunt construite pe echilibru sau pe autosacrificiu.
• Îți scoate la lumină răni vechi care încă decid pentru tine, în loc să te lase liber(ă).

Cum să-l faci?

→ Răspunde sincer. Pentru tine, nu pentru imagine.

→ Citește fiecare întrebare cu răbdare. Lasă-ți timp să simți răspunsul, nu doar să-l gândești.

→ Ideal ar fi să scrii răspunsurile într-un jurnal. Îți vor servi mai târziu ca ghid de lucru interior.

De ce să-l faci?

Pentru că multe relații se bazează pe supraviețuire emoțională, nu pe iubire conștientă.

Pentru că ai dreptul la relații în care nu trebuie să te micșorezi ca să fii acceptat(ă).

Pentru că vindecarea începe cu adevărul – și testul acesta e o poartă către el.

Te afectează sau te trezește?

Dacă ești într-un moment fragil, unele răspunsuri pot durea. Dar acel disconfort e o chemare la trezire.

Testul nu te judecă. Te invită.

Te invită să nu mai cauți iubirea în cei care nu o pot oferi.

Te invită să începi relația cea mai importantă din viața ta: cea cu tine.

Autor: Ligia Constantin

Mentor pentru claritate, echilibru și iubire conștientă

#claritate #MentorPersonal #iubireautentică #codependență #transformare