Accro aux noix !

by Au Vert avec Lili

Obsédée par les noix depuis l’adolescence, je voulais mettre à votre disposition un livret qui reflète l’amour que je leur porte. « Accro aux noix ! » est ainsi composé de 15 recettes entièrement bio, végétales et sans gluten, faciles à réaliser en plus d’être gourmandes, ainsi que d’une « prose » sur les oléagineux, qui méritent bien quelques phrases à leur sujet. 

Au sommaire de cet e-book : 
- Qu'est-ce que les oléagineux ? 
- Bien choisir ses oléagineux 
- Méthode et matériel 
- Dips d’amandes à la menthe et tomates séchées 
- Rillettes de graines de courge et tournesol au miso 
- Tartinade aux noisettes grillées et à la caroube 
- Crème noire au sésame et miso 
- Tofu caramélisé à l’érable et sa crème de cacahuètes, curry et coco 
- Boulettes presque crues pour spaghettis de légumes 
- Pain « de luxe » aux noix, graines et fruits secs 
- Overnight oats {Porridge sans cuisson aux noix et fruits secs} 
- Thé chaï au lait de cajou 
- Boules d’énergie aux dattes et noix 
- Crèmes dessert au kasha et graines de chia, coco, noix et fruits secs 
- Crèmes sans cuisson à la noix de cajou, amande et vanille 
- Glace ou tartelettes à la banane et purée d’amandes, fruits rouges et autres douceurs 
- Tartelettes aux noix de pécan {pecan pie} 
- Blondies à l’amande et tonka 

Le fichier est au format PDF, compatible avec la plupart des tablettes tactiles, les smartphones, les ordinateurs PC et Mac, notamment via Adobe Reader, disponible sur Android, mais aussi sur iPhone et iPad, tout comme Reader Lite et PDF Reader. Vérifiez si vous pouvez lire les fichiers PDF avant d'effectuer votre achat. L'achat est sécurisé par Paypal, soit directement avec votre carte de crédit, soit sans carte de crédit grâce à votre compte Paypal. Les paiements par chèque ne sont pas pris en charge.

Merci de votre confiance.

Lili

Auteure du blog à succès Au Vert avec Lili, j'ai fait de la cuisine végétale mon métier, pour mieux vous régaler !

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