Série 2 de 4 séances de yoga au fil du cycle menstruel

Marion Vuong est professeur de yoga et naturopathe, elle vous propose d'accompagner les 4 phases de votre cycle avec un yoga doux et adapté à chaque phase.

SON APPROCHE

"Je vous propose un yoga doux mélangeant du Hatha Yoga, une des premières pratiques de yoga alliant postures, rythme et souffle; et Yin Yoga, un yoga plus lent et doux qui travaille en profondeur sur le relâchement des tensions et aux sensations de son corps.

Débutante ou confirmée, mon approche est adaptée à toutes quelque soit son cycle et sa souplesse."