Recipe Pack Criollo Ligero™ — El Sistema Zoí

25 recetas completas para el día entero — desayunos, almuerzos, cenas y snacks. Desarrollado desde operación real de meal prep certificado en Puerto Rico. Batch-cooking compatible con El Sistema Zoí™. Anti-inflamatorio. Sin contar calorías. Ingredientes accesibles en cualquier mercado latino.

Lo que incluye:

→ 7 desayunos batch-prep (Veggie Egg Cups, Overnight Oats, Chia Pudding y más)

→ 5 almuerzos completos (Buddha Bowl, Lentil Soup con Sofrito, Stuffed Peppers y más)

→ 4 cenas ligeras antiinflamatorias

→ 4 snacks estabilizadores

→ 4 sazones batch (Mojo de Ajo criollo, Tahini Dressing, Pesto y Vinagreta)

→ Plan de 5 días completo.

Sin dieta. Sin contar. Solo estructura y sabor real.