Oude Patronen Doorbreken

Dit is geen journey om te begrijpen waaróm het patroon er is.

Dit is een journey om het te doorbreken. Door de adem kom je voorbij het denken, voorbij de verhalen die je jezelf al jaren vertelt, naar waar het patroon écht vastzit, in het lichaam, in oude reflexen, in wat je hebt aangeleerd om veilig te blijven.

Verwacht weerstand. Verwacht dat het lichaam vecht tegen het loslaten van wat vertrouwd is, ook als het je niet meer dient. Boosheid, frustratie, misschien tranen om hoe lang je dit al met je meedraagt het mag er allemaal zijn. Adem erdoorheen.

🕐 Duur: ±60 min

🌬️ Conscious connected breathing

🎧 Koptelefoon aanbevolen