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Etre vulnérable

Bonjour,
La vulnérabilité est souvent representée comme une faiblesse. Or, se montrer vulnérable c'st se montrer courageux ! C'est oser parler avec son coeur, même si ça ne plaît pas à tout le monde. C'est avoir les conversations difficiles avec les autres, comme avec soi. 
Je vous propose deux petites fiches d'exercices pour commencer à croire en vos vulnérabilités :)

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