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TON INDISPENSABLE GUIDE NUTRITION FITNESS ★

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Ce guide nutrition & fitness est bien plus qu'un simple ebook !

C'est un plan clé en main pour atteindre ton objectif sans encombre, sans te prendre la tête et en kiffant le processus.


Deviens autonome grâce à cette bible 🔥 :

• Apprends à calculer ton métabolisme

• Calcul ton quota calorique de maintien et ton objectif

• Apprends tes besoins en macronutriments (protéines, lipides, glucides)

• Choisis consciemment le sport fait pour toi


Et bien + encore !


Bref, c'est ton guide pour réussir ! 👌


Vous obtiendrez un fichier PDF (371MB)

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