Plan Básico: Guía Semipresencial / Autónoma
Un programa de entrenamiento personalizado diseñado para adaptarse a tu estilo de vida, tus objetivos y el espacio donde prefieras entrenar.
¿Por qué elegir el Plan Básico?
Porque tu entrenamiento debe adaptarse a tu vida, no al revés.
En NORESTELA recibirás una rutina diseñada tomando en cuenta tus objetivos, experiencia, disponibilidad y recursos. Ya sea que prefieras entrenar desde casa o aprovechar el gimnasio, tendrás una estructura clara para avanzar con constancia y confianza.
Tu espacio puede cambiar. Tu compromiso contigo no.
¿Qué incluye tu programa?
Rutina personalizada.
Ejercicios adaptados a tu nivel.
Seguimiento inicial
Recomendaciones para progresar.
Elige el plan ideal para ti
NORESTELA | Plan Básico
$35
Guía Semipresencial / Autónoma
Pensado para personas con experiencia previa o presupuesto reducido que solo necesitan un programa estructurado y dirección inicial.
Modalidad: 100% Digital / A tu propio ritmo.
Incluye:
Pensado para personas con experiencia previa o presupuesto reducido que solo necesitan un programa estructurado y dirección inicial.
Modalidad: 100% Digital / A tu propio ritmo.
Incluye:
- Plan de entrenamiento estructurado (rutinas fijas ajustadas a entrenamiento en casa o gimnasio).
- Guía de alimentación con equivalencias y macronutrientes adaptados a sus objetivos.
- Guía de suplementación básica (opcional).
- Documento PDF con la explicación paso a paso de la técnica de los ejercicios.
- Seguimiento
FAQs
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No. Cada programa se adapta a tu nivel, por lo que puedes comenzar desde cero o continuar avanzando si ya tienes experiencia.
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Sí. Diseñamos rutinas tanto para gimnasio como para casa, adaptándonos al equipo que tengas disponible.
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Las rutinas están pensadas para adaptarse a tu disponibilidad, generalmente entre 45 y 60 minutos por sesión.
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Sí. Incluye un seguimiento inicial para conocer tu progreso y realizar los ajustes necesarios en tu programa.
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Selecciona “Comenzar”, realiza tu compra y completa la evaluación inicial. Una vez recibida tu información, Nora podrá comenzar a preparar tu programa personalizado.
Hoy es un buen día para empezar.
No esperes el momento perfecto.
Empieza con el primer paso y descubre hasta dónde puedes llegar con el acompañamiento adecuado.