P’tit Déj’ Vegan - Souvent Healthy - Toujours Gourmand

by Ingrid - Bidule & Cocotte

On peut vouloir préparer son petit déjeuner sans oeufs, sans lait, au sucre naturel et parfois sans gluten, pour des raisons de santé ou des raisons éthiques… ou parce que l’on souhaite cuisiner healthy, mais sans pour autant sacrifier le goût et même le rendre gourmand à souhait.

Cet E-book de 100 pages est réparti en 4 Chapitres : 

  1. P'tit déj' sur le pouce
  2. P'tit déj' réconfortant
  3. Smoothie et Super Smoothie
  4. Brunch

Je vous propose ici, plus de 30 recettes de petits-déjeuners pour bien démarrer la journée : Bol de chia, Porridge d’Avoine et sa pêche grillée, smoothie aux fruits rouges, Mini Energy ball, Banana Bread, Pancake de Quinoa...

Si vous avez une question ou un problème contactez-moi

➞ biduleandcocotte@gmail.com

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Bon Appétit Xx

 

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