EAT TO BURN — PLAN DIET

Tu peux faire 4 séances par semaine.

Sans nutrition adaptée, tu obtiendras 30% des résultats possibles.

EAT TO BURN est le plan alimentaire conçu pour accompagner ta transformation après 40 ans.

Pas un régime.

Pas une liste d'aliments interdits.

Un système calorique précis, flexible et tenable sur 12 semaines.

Ce que tu vas accomplir :

→ Calculer exactement ce que ton corps a besoin

→ Perdre de la graisse sans perdre du muscle

→ Manger suffisamment pour performer à l'entraînement

→ Ne jamais te priver le samedi soir

Ce que tu reçois :

→ Calcul personnalisé de tes besoins caloriques

→ Répartition des macronutriments par phase

→ 6 semaines de plans repas complets jour par jour

→ 12 recettes rapides en moins de 15 minutes

→ Liste de courses hebdomadaire

→ Les 4 seuls suppléments qui valent vraiment

→ Glossaire nutrition complet

Téléchargement immédiat. Accès à vie.