EHTADEN ALSAADA
عنوان الكتاب: احتضن السعادة – رحلة حقيقية من خلال التنفس والطاقة والصحوة الداخلية
المؤلفة: مريم دهواري
وصف المنتج:
هل تبحث عن راحة داخلية؟ هل تشعر أن التوتر والمشتتات اليومية قد أبعدتك عن ذاتك الحقيقية؟
هذا الكتاب هو مفتاح العودة إلى نفسك. من خلال تمارين تنفس عميقة، وتأملات طاقية، وتوجيهات روحية بسيطة وعميقة، تصحبك المؤلفة مريم دهواري في رحلة نحو التوازن والهدوء والفرح الحقيقي.
في "احتضن السعادة"، لن تجد مجرد معلومات، بل تجربة حية تتصل فيها بجسدك، تهدئ بها ذهنك، وتنير بها روحك.
ماذا ستكتشف في هذا الكتاب؟
- قوة التنفس البطني في الشفاء الجسدي والعاطفي
- كيف يؤثر التنفس الواعي على ذاكرتك وتركيزك
- الربط بين الغذاء والطاقة والحياة اليومية
- حماية الهالة الطاقية من التأثيرات السلبية
- دليل عملي لمدة 7 أيام لبناء عادة التنفس
- إجابات على الأسئلة المتكررة للمبتدئين
لمن هذا الكتاب؟
لكل من يسعى للتوازن، للطلاب الباحثين عن صفاء الذهن، للممارسين الروحيين، أو لأي شخص يريد بداية جديدة تنبع من الداخل.
مميزات إضافية:
✓ سهل القراءة
✓ غني بالتمارين التطبيقية
✓ مناسب لجميع الأعمار
✓ مدعوم بخبرة أكثر من 20 سنة في التأمل والعمل الطاقي
ابدأ رحلتك اليوم وامنح نفسك فرصة لاحتضان السعادة من الداخل.