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Plan de entrenamiento TOTAL BODY en gimnasio

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TOTAL BODY es un plan de entrenamiento en gimnasio que te ayudará a desarrollar glúteos y piernas y alcanzar un cuerpo estético.


  • Entrenamiento 4-5 días por semana durante 4-8 semanas.


  • Enfoque en glúteos y piernas, sin olvidarnos del tren superior.


Contactame si tienes dudas!


contacto.ivetteboss@gmail.com

Instagram: @ivetteboss

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