Der MindBody-Prozess

Dein visueller Begleiter auf deinem Genesungsweg.

Chronische Beschwerden können verwirrend sein. Dieses kompakte visuelle Workbook hilft dir, den MindBody-Ansatz einfach und verständlich zu erfassen.

Anhand von übersichtlichen Grafiken und kurzen Erklärungen erfährst du,

• warum neuroplastische Symptome entstehen und bestehen bleiben,
• welche Gedanken- und Verhaltensmuster den Kreislauf aufrechterhalten,
• wie der MindBody-Prozess aufgebaut ist,
• weshalb Sicherheit eine zentrale Rolle spielt,
• und welche Übungen und Werkzeuge den therapeutischen Prozess sinnvoll unterstützen können.

Die Inhalte sind bewusst einfach, übersichtlich und alltagsnah gestaltet. Statt langer Texte erhältst du einen klaren visuellen Überblick, den du immer wieder zur Orientierung nutzen kannst. 

Umfang: 6 Seiten (PDF)

Format: Sofort-Download