7 jours de gratitude - ebook et journal de gratitude

Le "Reset" de 7 Jours : Reformate tes pensées par la Gratitude

Libère-toi de la spirale des pensées négatives et réapprends à savourer ta vie en seulement une semaine.

Ton esprit a besoin d'un nouveau logiciel.

On ne peut pas mener une vie positive avec une mentalité négative. Si tu te sens lourde, morose ou bloquée dans des schémas de pensées sombres, tu as besoin d'un reformatage complet.

La méthode la plus rapide et la plus efficace pour y parvenir ? La Gratitude Intentionnelle.

Ce n'est pas juste un concept, c'est une pratique qui sollicite ton cerveau pour qu'il cesse de scanner les problèmes et commence à repérer les solutions.

Un programme intensif et accessible (7 étapes vers la clarté)

Pendant 7 jours, je t'accompagne pas à pas avec des exercices simples et pratiques pour remplacer tes idées moroses par une vitalité nouvelle :

• Jour 1 : Comprendre les bienfaits profonds (et avérés) de la gratitude.
• Jour 2 : Intégrer la reconnaissance à tes activités quotidiennes sans perdre de temps.
• Jour 3 : Lancer ta propre pratique personnalisée.
• Jour 4 : Le rôle crucial de la relaxation pour un esprit reconnaissant.
• Jour 5 : Découvrir l'outil ultime pour exprimer sa gratitude.
• Jour 6 : 5 actes de gratitude faciles pour changer ton atmosphère.
• Jour 7 : Consolider ta pratique pour qu'elle dure toute la vie.

Une valeur exceptionnelle (Plus de 100 pages de contenu !)

Pour ce défi de 7 jours, je ne te donne pas un simple résumé, mais un véritable arsenal de transformation :

1. 📘 L’Ebook Masterclass (55 pages): Des explications claires, précises et profondes pour comprendre le « pourquoi » et le « comment » de chaque étape.
2. ✍️ Le Journal de Travail (54 pages) : Ton espace personnel pour pratiquer, noter tes réflexions et suivre tes progrès quotidiens.

Ta transformation commence maintenant

• 💻 Digital & Instantané: Télécharge tes fichiers PDF et commence ton reformatage en 2 minutes. Idéal pour une utilisation sur Tablette ou iPad avec stylet.
• 🖨️ Format généreux : Près de 110 pages de contenu à imprimer pour créer ton propre classeur de développement personnel.
• ⏳ À ton rythme : Le défi dure 7 jours, mais les outils te servent pour toujours.

Change de fréquence aujourd'hui

Accède au Défi + Ebook + Journal pour seulement 7,99 $

"On ne voit bien qu'avec le cœur. La gratitude est la lunette qui permet au cœur de voir enfin la lumière."

Détails techniques :

• Contenu : 2 fichiers PDF haute résolution (Fichiers numériques).
• Compatibilité : Tablette et Impression.
• Note : S’agissant de produits électroniques, ils sont non remboursables.