😴DORMIR BIEN PARA PRODUCIR AMOR VITALIDAD INTUICIÓN PROSPERIDAD HORMONAS DE LA SALUD, JUVENTUD

😴DORMIR BIEN PARA PRODUCIR AMO, VITALIDAD, INTUICIÓN, PROSPERIDAD HORMONAS DE LA SALUD, JUVENTUD ETC

🦋La producción saludable de hormonas tiene un impacto profundo en varias áreas importantes del bienestar, como el rendimiento en el trabajo o estudio, la función cerebral, la claridad mental, la digestión, el sueño, el deporte, los niveles de energía y el equilibrio emocional. Aquí te presento ocho beneficios principales y los hábitos que activas al trabajar con neurotecnología para optimizar la producción:

📚💡🎙️Mejor Rendimiento en el Trabajo o Estudio:

Beneficio: mejoras la función cognitiva y ayuda a mantener la concentración durante largos períodos de tiempo. Esto se traduce en un mayor rendimiento en el trabajo o en el estudio, permitiendo realizar tareas complejas con mayor eficacia, Este trabajo interno aquí en tu cotidianidad lo notas en esos momentos donde te impulsas a cuidarte más y mejorar hábitos para mejorar el rendimiento de tu cerebro y cuerpo.

🧠💡Mayor Capacidad Cerebral y Memoria:

Beneficio: mejoras la plasticidad cerebral, favoreciendo el aprendizaje y el almacenamiento de información. Esto incrementa la capacidad para adquirir y retener nuevos conocimientos, lo cual es esencial para el estudio y el desarrollo profesional.

Dónde se nota: Aumento en la retención de información y aprendizaje más rápido con la combinación de descanso de calidad y prácticas de meditación.

💡😌 Claridad Mental y Mejora en la Toma de Decisiones:

Beneficio: incrementas la claridad mental y la capacidad de tomar decisiones rápidamente. Esto es crucial en entornos de trabajo de alta demanda, donde la claridad mental es clave para un rendimiento eficiente.

😌Digestión Óptima:

Beneficio: contribuye a un metabolismo más eficiente, lo que favorece una digestión y absorción de nutrientes optima. mejor salud digestiva...

este trabajo interno lo notas en esas ideas de mantener una alimentación equilibrada y realizar ejercicio físico regular y coherente con tus objetivos.

😴🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️Sueño Profundo y Recuperación Física:

☝️NO ES SUBLIMINAL. para hombres, niños, mujeres, animalitos, plantas.

Por medio de frecuencias cerebrales, tu cerebro 🧠y❤️ se sintonizan con las mismas tu campo electromagnétic/energia que eres en tu naturaleza se renueva y expande y tu cuerpo produce beneficios a varios niveles físicos y energéticos.ojo y dependiendo de los recursos/hábitos físicos coherentes con tus objetivos que le proporciones a tu cuerpo en el dia a dia y tambien vas sintiendo y notando mas ganas de cuidarte y cuidar. mas gratitud desde la comprensión y el amor etc

en pruebas y desde el desapego, la energía/esencia que es cada uno por naturaleza y que rebasa los limites del ego/yo/personalidad/nombre se registraron efectos de salud en :

❤️artritis

❤️Apnea del sueño

❤️dolores articulares sanos

❤️apegos a las drogas

❤️depresión

❤️confusión

❤️dolor muscular

❤️rechinamiento de dientes

❤️insomnio

❤️pesadillas

❤️mala absorción de los alimentos

❤️migrañas

❤️dolores de cabeza

❤️Problemas con la presión arterial.

❤️Problemas cardíacos.

❤️Dificultad en la respiración y la deglución.

❤️Disfunción eréctil en los hombres.

❤️enfermedad de Parkinson

❤️reducción eficaz de dolores físicos a varios niveles

❤️eficiente absorción de nutrientes de los alimentos(recuerda que permitirte que estos cada vez sean de calidad, variados y los asociados con cada chakra. pues con ello empiezas paso a paso a forjar/mantener activa esa mentalidad de prosperidad, de amor propio, de voluntad que son las bases de esas metas mas grandes.

❤️mejoras en digestión

❤️Reduces la cantidad de cortisol, de una hormona asociada a la tensión y al envejecimiento. el cortisol dificulta el ciclo de renovación celular de la piel y hace que se acumulen células muertas y toxinas en su superficie por “la rigidez muscular y los gestos repetidos de preocupación.

❤️disminución del proceso de envejecer

❤️ sueño profundo trance ideal para quienes meditan y quiere llegar al estado samadhi.

❤️Contra-envejecimiento.

❤️en bebes y niños sueño mas profundo, reparador, energeizante, ademas de notarse mas calmos, recursivos, inteligentes, alegres, vitales, motivados etc

❤️en plantas: con mas vida, colores mas vitales aparte de recibir cada vez mejores/excelentes cuidados con amor y según su especie.

❤️Asociado al estado inconsciente/dormido de la mente/ego/yo/personalidad en el sueño

❤️buscando la información energéticamente - extendiéndose en las profundidades para entender en las cosas más profundas del inconscientes, que en ocaciones por falta de conocimiento interior no se podían entender con procesos del pensamiento/ego.

❤️intuición/voluntad/enfoque más amplia y fuerte. atracción de recursosy entendimiento de recursos mas eficaces y coherentes con objetivos/metas

❤️la armonía/ balance, empatía y la penetración intuitiva.

❤️Sensaciones del bienestar, estímulo pituitario, sensación/estado de autodidacta (aprendizaje a través del ambiente/recursos disponible autoconstructivos).

❤️mejoras en el desarrollo y volumen muscular en deportistas y ganas de ejercitar todo el cuerpo

❤️mejoras en el crecimiento del pelo, recuperación en el color natura (amor propio)

❤️Conduce al milagro de tipo curativo. para que te des cuenta que el ego/yo se permite y la energía que eres fuera de los límites de la mente/ego/yo hace maravillas en base de las formas de amor propio y autorresponsabilidad que ejecutas en el dia a dia.

❤️conocimiento profundo (sensación de a gusto, volví a nacer, o com: me siento que ya volví a casa).

❤️estar interno y el crecimiento personal,

❤️sensación como de renacer del ego mas productivo

❤️recuperación eficaz del trauma.

❤️SISTEMA NERVIOSO EQUILIBRADO

❤️uno con la esencia/energia/universo que eres por naturaleza

❤️comprensión mas profunda en los eventos cotidianos

❤️ego mas permeable y colaborativo

❤️estados de autoconfianza, gratitud, amor genuino

❤️vitalidad/energía/ganas, acción y atracción de cosas/elementos/recursos/gente diferentes y coherentes con objetivos/metas.

❤️simplemente el "ser dichoso".

SISTEMA NERVIOSO EQUILIBRADO(chakras equilibrados y potenciados) y la infinidad de beneficios que produce cada ser humano gracias a este hecho.

❤️ganas y acción de cuidar, disfrutar, acariciar, gratitud a la naturaleza/universo/energía, reino mineral, vegetal, animal, humanos. animalitos armoniosos se acercan, mas conexiones y reacción celular/corporal a través todos los sentidos como oído, olfato, gusto, tacto, olfato como por ejemplo con las esencias y aromas naturales, sientes emocionalmente la naturaleza (sensaciones eléctricas placenteras en el cuerpo), ganas y acción de armonizar/renovar//limpiar/tirar lo viejo roto//organizar/mover espacios. ganas y acción de tener en casa plantas y cuarzos, de ir/permitirte recintos/espacios//lugares/parques con naturaleza, que ya se sabe que no son ellos sino nuestro cerebro y células quienes producen beneficios a travez de tenerlos cerca, disfrutar de ellos y cuidarlos con amor y gratitud pues mantenemos activos los sentidos físicos y energéticos a través de ello.

☝️entonces de todo lo anterior es de donde parte la programación no es lo mismo aparentar ser joven que ser y sentirse joven y esto se nota en todo lo anterior🙏❤️ es decir, corazón, solo hace falta tocar una raíz en 🧠y❤️⚡️primordial/vital para que todas las ramas del arbol maravilloso se acomoden a su estado genuino, natural y provechoso. 

🫂🙏☝️Recuerda, la gratitud es la llave que mantiene abiertas todas las puertas a la prosperidad en todas sus formas y maneras mas armoniosas y maravillosas y que nada ni nadie puede cerrar por ese mismo acto, así que gracias, gracias, gracias por compartir tus experiencias con amor por aquí y por las redes pues con ello no solo contribuyes en mantener fuerte tu voluntad, amor propio, autoconfianza, gratitud 🗝️🪄que son tu magia, sino que en simultaneo apoyan para que sigamos desempeñando👩🏻‍💻esta labor y también en esa motivación para quien os lee🫂. 

Beneficio: fundamental para el sueño profundo y reparador, lo que permite una regeneración celular óptima del cuerpo durante la noche. El sueño de calidad es esencial para la recuperación física y mental.

lo notas en Un descanso más reparador e ideas para mejorar los hábitos de sueño, como mantener una rutina constante y reducir la exposición a pantallas antes de dormir o implementar elementos naturales (plantas, cuarzos) para neutralizar la toxicidad ambiental que produce la radiación de la tecnología en el hogar.

🤸🏻‍♀️🤸🏻Mejor Rendimiento Deportivo y Aumento de la Masa Muscular si haces deporte:

Beneficio: es clave para la regeneración muscular y el aumento de la masa muscular magra, además de mejorar la resistencia física y acelerar la recuperación post-entrenamiento.

⛷️Aumento de los Niveles de Energía Diaria:

Beneficio: Al mejorar la eficiencia metabólica y optimizar el descanso, la producción adecuada hormonal se traduce en mayores niveles de energía a lo largo del día, permitiendo afrontar las tareas diarias con más vitalidad.

😌Equilibrio Emocional y Reducción del Estrés:

Beneficio: efectos positivos sobre el estado emocional, reduciendo la ansiedad, el estrés y las fluctuaciones de humor. Esto permite una mayor estabilidad emocional y una sensación general de bienestar.

☝️aquí en tu dia a dia este trabajo interno lo notas en esas ganas/energía de cambiar tus Hábitos/programaciones coherentes naturales que Favorecen la Producción Saludable hormonal:

ideas de implementar o mejorar los hábitos de Ejercicio físico, o prácticas/ejercicios/técnicas/rutinas donde te hagan trabajar resistencia, equilibrio, coordinación y fuerza.

Dormir bien (apoyar en esas 7-9 horas de sueño de calidad)

hidratación (infusiones, agua mineralizada, ph neutro o alcalino según tus objetivos), Alimentación/dieta consciente rica en nutrientes, proteínas, vitaminas y minerales.

Manejo del estrés mediante mindfulness o técnicas de relajación

Rutinas consistentes de descanso y recuperación física.

☝️este audio se puede escuchar en altavoz o con auriculares, con auriculares se notan más las tecnologías de sonido. se debe escuchar en la noche porque a través de los sonido tu cerebro empieza a producir calma, relax, seguridad, o sea sueño profundo, revitalizante y reparador. con una o dos horas es suficiente, más tiempo no porque podrías producir el efecto contrario, o sea cansancio.

💌Este paquete contiene audio en mp3 a su óptima calidad de sonido y en poco peso de archivo para que puedas disfrutarlo en cualquiera de tus dispositivos📲. y un video de 1.8 g por si te gusta verlo.