Cours de Preparation à l’Accouchement en Video! – 2e Trimestre
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Vous êtes enceintes et ne savez pas comment vous préparer? Ce pdf est fait pour vous !
La grossesse est un marathon. Les changements du corps sont impressionnants et les ajustements à faire nombreux. Cependant, il n’est pas toujours évident de savoir quels exercices faire au cours de la grossesse pour aider le corps à s’ajuster à ces changements permanent tout en préparant le jour de l’accouchement et les suites de couche…
Avec ce PDF, vous aurez toutes les explications pour comprendre l’évolution de la grossesse, éviter les problème courant de la grossesse et tous les exercices à faire au cours du second trimestre!
C’est un vrai guide pour apprendre à connaitre votre nouveau corps et arriver sereine le jour de l’accouchement. Vous serez actrice de votre accouchement et pas seulement spectatrice.
En fonction du temps que vous avez vous trouverez des vidéos d’exercices courtes ou des routines plus completes à faire chaque jour.
La grossesse est un marathon. Les changements du corps sont impressionnants et les ajustements à faire nombreux. Cependant, il n’est pas toujours évident de savoir quels exercices faire au cours de la grossesse pour aider le corps à s’ajuster à ces changements permanent tout en préparant le jour de l’accouchement et les suites de couche…
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