Poster: Voor jezelf opkomen
Hoe reageer je krachtig en duidelijk als iemand over je grens gaat? Deze digitale A3-poster of hand-out geeft zes heldere en praktische tips voor het assertief en zelfverzekerd omgaan met ongewenst gedrag. Speciaal ontwikkeld voor jongeren in het basisonderwijs (bovenbouw) en onderbouw van het voortgezet onderwijs.
De tips richten zich op lichaamstaal, stemgebruik, duidelijke communicatie en het beschermen van je eigen grenzen. Ideaal als onderdeel van lessen over weerbaarheid, pesten, sociale veiligheid en respectvol omgaan met elkaar.
Inhoud (samenvatting van de tips):
- Benoem en bekritiseer ongewenst gedrag
- Gebruik krachtige lichaamstaal en oogcontact
- Blijf rustig, duidelijk en overtuigend
- Herhaal korte, stellige zinnen zonder uitleg
- Vertrouw op je gevoel en schakel hulp in als dat nodig is
Ideaal voor:
- Weerbaarheidslessen of sociaal-emotionele leerlijnen
- Klassenposters bij thema’s als pesten, grenzen en veiligheid
- Bespreking in mentorlessen, kringgesprekken of ouderavonden
- Zelfstudie of oefenmateriaal (bijvoorbeeld voor in de spiegel)
Geef leerlingen de woorden, houding en het vertrouwen om voor zichzelf op te komen.
Digitale download (PDF) op A3-formaat. Je kunt het materiaal zelf printen als poster of uitdelen als hand-out.
