TRAVERSÉE - Pour avancer à travers le cancer

CARNET D'ÉCRITURE

Virginie Lago Lago

Tu n'es pas ta maladie. Tu es bien plus vaste qu'elle.

Un diagnostic bouscule tout : le corps, le quotidien, les projets, et cette impression que le sol s'est dérobé. Ce carnet est né pour ces moments-là — ceux où l'on a besoin de déposer quelque part ce qui ne se dit pas toujours à voix haute.

Il ne demande ni courage, ni performance, ni belles phrases. Seulement de mettre des mots sur ce qui traverse : la peur, la colère, la fatigue, mais aussi l'amour, la gratitude, la solidarité, une force qu'on ne se connaissait pas.

Ici, pas de bonne façon d'écrire. Juste la tienne.

Ce que contient le carnet

Six étapes, à parcourir dans l'ordre ou à ouvrir à la page dont on a besoin aujourd'hui :

1. L'annonce — mettre des mots sur le choc
2. Traverser les traitements — le quotidien, les appuis
3. Mon corps — ce qui change, ce qui reste
4. Les liens — qui est là, demander, se protéger
5. Vivre avec l'incertitude — la peur, le présent
6. Me retrouver — au-delà de la maladie
7. 
   

S'y ajoutent des pages d'écriture libre, des respirations, un exercice de caviardage à partir d'un texte de l'autrice, la légende japonaise du kintsugi — et quatre méditations guidées.

Ce que ce carnet n'est pas

Ce n'est pas un programme en trente jours. Ce n'est pas un guide pour « bien vivre » sa maladie. Il n'y a rien à réussir, aucune page obligatoire, aucun délai.

Chaque partie s'ouvre sur un rappel simple : on peut refermer le carnet, ne pas finir un exercice, poser le stylo et respirer, revenir plus tard. Un « filet de sécurité » est prévu pour les moments où l'écriture fait remonter trop de choses d'un coup.

Tel le roseau, je plie mais ne romps pas.

À offrir, aussi

Quand quelqu'un qu'on aime tombe malade, on ne sait pas toujours quoi dire — ni quoi offrir. Ce carnet est pensé pour être reçu sans être une injonction : il ne demande rien, il attend simplement d'être ouvert le jour où ce sera le bon.

Il s'adresse aussi bien à la personne concernée qu'à un proche qui traverse la maladie à ses côtés.

L'autrice

Virginie Lago Lago est autrice et professeure de français. Elle anime des ateliers d'écriture et a publié Lettres à ma mère et au cancer (Parlà Éditions), Le souffle du roseau et Triple Positive. Une même conviction la porte : les mots aident à traverser, comprendre et se reconstruire.

A lire attentivement svp

ENVOI POSTAL UNIQUEMENT EN BELGIQUE ET EN FRANCE

VIA MONDIAL RELAY

Le point de retrait Mondial Relay le plus proche de chez vous sera choisi pour l'expédition

Vous serez averti par email de la livraison

Attention: délai de retrait maximum de 6 jours par vos soins

Pour toute demande d'envoi hors Belgique et France, veuillez nous contacter à contact@virginielagolago.be