Les saisons de mon cœur

🌀 Journal d’exploration émotionnelle

Un compagnon sensible pour t’accompagner toute l’année, semaine après semaine, à l’écoute de tes émotions.

✨ 52 semaines guidées avec :

– Mantras doux & rituels

– Questions introspectives

– Espace créatif pour écrire ou dessiner

🌕 Tous les mois, à la pleine lune tu es invité à faire le point, à te libérer et à te reconnecter à ton intuition.

🌿 En fin de carnet, 6 émotions fondamentales sont explorées en profondeur à travers des exercices symboliques et des méditations guidée audio

Un journal pour ralentir, ressentir, transformer.

Un voyage intérieur au rythme des saisons de ton cœur.