Selbstcoaching mit Chat GPT

Workbook: Klarer denken. Tiefer fühlen. Freier leben.

Dein sanfter Begleiter zur ehrlichen Selbstreflexion

Für feinfühlige Menschen, die sich selbst verstehen und aus alten Mustern aussteigen möchten – ohne Esoterik, ohne Druck.

Dieses Workbook ist kein Buch zum Durchlesen – es ist ein Raum zum Innehalten, Spüren und Verändern.

In vier liebevoll gestalteten Kapiteln begleitest du dich selbst Schritt für Schritt: mit tiefgehenden Fragen, strukturierten Reflexionen und klärenden Dialogen mit ChatGPT.

✨ Für dich, wenn du…

• dich manchmal überfordert, klein oder unsicher fühlst

• in Beziehungen oft Harmonie suchst – und dich selbst dabei vergisst

• das Gefühl hast, „da müsste doch mehr möglich sein“

• dich selbst ehrlich verstehen willst, statt dich ständig zu optimieren

• einen klaren, mitfühlenden Weg suchst – ohne Selbsthilfe-Geschwurbel

💛 Das bekommst du:

✔️ 4 tiefgehende Kapitel: Inneres Kind, Beziehungen, Selbstwert, Grenzen

✔️ Über 20 reflektierende Prompts für Coaching-Gespräche mit ChatGPT

✔️ Fragebögen zur Selbsterkenntnis

✔️ Impulse für deinen Alltag & Tools für gesunde Kommunikation

📘 Für Menschen, die nicht nur lesen, sondern sich selbst begegnen wollen.

Disclaimer

Dieses E-Book ersetzt keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung. Es dient der persönlichen Reflexion und Inspiration. Wenn du dich emotional stark belastet fühlst oder anhaltende psychische Beschwerden hast, wende dich bitte an eine Fachperson.