Guide Batch Cooking Keto

Avec Batch Cooking Keto, organise 5 jours de repas keto sans passer tes soirées en cuisine. Le guide te propose 10 repas, une liste de courses, une session guidée étape par étape, ainsi que les conseils de conservation et l’organisation jour après jour.

Tu découvriras aussi les deux grandes méthodes de batch cooking : cuisiner une recette en quantité pour plusieurs repas, ou préparer des bases communes à combiner différemment. C’est principalement cette seconde approche que nous utiliserons pour gagner du temps sans manger la même chose toute la semaine.

Les quantités sont prévues pour 2 personnes et facilement adaptables.

Moins d’improvisation, moins de temps en cuisine, des repas keto prêts à suivre toute la semaine.