Audio 4 : L'enfant intérieur oublié

TOME 4 — L’ENFANT INTÉRIEUR OUBLIÉ

Retrouver les parties de soi que l’on a laissées derrière

En grandissant, tu as appris à t’adapter. À être forte, sage, autonome, raisonnable… parfois au point de laisser certaines parties de toi derrière.

Ta sensibilité. Tes besoins. Ta spontanéité. Ta créativité. Cette part de toi qui aurait simplement voulu être écoutée, rassurée ou accueillie telle qu’elle était.

Dans ce quatrième tome, je t’invite à retrouver la petite fille que tu as été, non pour rester enfermée dans le passé, mais pour comprendre ce qu’elle a appris et ce que la femme que tu es continue peut-être encore à porter.

Il ne s’agit pas de chercher ce qui était « cassé », mais de récupérer doucement ce que tu as mis de côté pour trouver ta place et être aimée.

🌿 Le workbook d’exploration

L’audio est accompagné d’un workbook PDF pour poursuivre ce chemin à ton rythme : reconnaître les parts de toi que tu as appris à cacher, écouter ce qu’elles cherchent encore aujourd’hui et retrouver ce que tu aimerais leur rendre.

Questions d’introspection, espaces d’écriture et rituel d’intégration t’accompagnent pour faire de cette rencontre quelque chose de profondément personnel.

« Je n’ai plus besoin d’abandonner des morceaux de moi pour être aimée. »

Audio + Workbook d’exploration PDF



Yvonne Touchard — Reviens Vers Toi