Acquisisci nuove competenze:
- Scoprirai che cos'è la salute
- Il tuo metabolismo si darà una bella mossa
- Svilupperai le nuove abitudini che saranno la chiave per il successo
- Perderai il peso mangiando senza doverti allenare
- Eliminerai la ritenzione idrica, i gonfiori intestinali e la stitichezza
- Eliminerai la cellulite senza sforzi in palestra
- Dimagrirai senza l'effetto yoyo
- Progetterai il tuo nuovo sano stile di vita
- Scoprirai perché mangi troppo e perché hai sempre fame
- Scoprirai come vincere la voglia dei dolci
- Creerai i tuoi sani menu vegetariani, vegani, crudisti e fruttariani
- Scoprirai che cosa mangiare dalla colazione fino alla cena
- Eliminerai le scorie e le tossine
- Scoprirai il segreto per una pelle liscia, i capelli nutriti e morbidi, le unghie e i denti forti e bianchi
- Organizzerai la tua nuova cucina
- Imparerai a fare la spesa
- Bonus speciale: il pacchetto salute dell'igienismo naturale
Insegnante
Dott.ssa Justyna Kwasniewicz
Medico olistico con 20 anni di esperienza;
Ricercatrice indipendente in campo delle Scienze della Salute;
Specialista in Medicina Alternativa e Naturale;
Medico igienista;
Esperta in digiunoterapia;
Nutrizionista accreditata CTAA;
Personal trainer certificata AICS;
Istruttrice fitness per il dimagrimento con certificato CPD;
Istruttrice yoga e pilates certificata da parte di Fab Academy con sede a California, USA;
Operatrice in discipline olistiche e bio naturali, iscritta a CSEN e SIAF italiana nazionale;
Autrice internazionale di libri su salute, nutrizione e uno sano stile di vita.
Questo corso include:
- 2 ore di video on-demand
- 19 sezioni
- 19 lezioni
- Accesso su dispositivo mobile e TV
- Accesso illimitato al corso completo
- Certificato di completamento del seminario formativo Udemy
- Diploma internazionale da parte di Accademia Olistica Digitale con sede a Dubai
- Garanzia di rimborso entro 30 giorni
UNIVERSITÀ UDEMY
STUDIA NELLA PIÙ GRANDE UNIVERSITÀ DIGITALE AL MONDO!
Descrizione:
Costruisci il corpo dei tuoi sogni in 16 settimane:
Graduale transizione verso una dieta vegan crudista.
Docente: Justyna Kwasniewicz - Specialista in Igienismo Naturale, nutrizionista ed esperta di diete vegetali, fra cui dieta vegetariana, vegana, vegan-crudista e fruttariana.
Questo corso, creato nel 2020 é una guida completa su come cambiare gradualmente il modo di alimentarsi e di vivere grazie all'igienismo naturale. Durante il corso e' spiegata nel dettaglio l'alimentazione vegan-crudista e come dimagrire in modo semplice e veloce grazie ai cibi ricchi di acqua e di fibre.
Il programma prevede un totale cambio di stile di vita in sedici settimane, che è il tempo necessario per i principianti, ma ciò non toglie che se uno conduce già uno sano stile di vita e vuole solamente perfezionarlo, può farlo anche in pochi giorni!
Durante questo corso:
- Scoprirai che cos'è la salute
- Il tuo metabolismo si darà una bella mossa
- Svilupperai le nuove abitudini che saranno la chiave per il successo
- Perderai il peso mangiando senza doverti allenare
- Eliminerai la ritenzione idrica, i gonfiori intestinali e la stitichezza
- Eliminerai la cellulite senza sforzi in palestra
- Dimagrirai senza l'effetto yoyo
- Progetterai il tuo nuovo sano stile di vita
- Scoprirai perché mangi troppo e perché hai sempre fame
- Scoprirai come vincere la voglia dei dolci
- Creerai i tuoi sani menu vegetariani, vegani, crudisti e fruttariani
- Scoprirai che cosa mangiare dalla colazione fino alla cena
- Eliminerai le scorie e le tossine
- Scoprirai il segreto per una pelle liscia, i capelli nutriti e morbidi, le unghie ed i denti forti e bianchi
- Organizzerai la tua nuova cucina
- Imparerai a fare la spesa
- Bonus speciale: il pacchetto salute dell'igienismo naturale
Caratteristiche specifiche del seminario sono:
- l'iscrizione può essere fatta in qualunque momento dell'anno;
- l'iscritto gestisce secondo i propri ritmi e le proprie esigenze i tempi di studio;
- la formazione avviene senza spostarsi dal luogo di residenza o di lavoro;
- l'accesso illimitato: studia H24 e 7 giorni su 7;
- l'accesso a vita: tutti gli studenti ricevono la possibilità di tornare ad usufruire dell'intero materiale didattico anche dopo averlo completato;
- recensioni reali: tutti gli studenti ricevono la possibilità di valutare il corso di apprendimento. Se hai intenzione di seguire un corso, leggi le recensioni degli studenti che hanno già acquistato quel particolare corso e guarda cosa ne pensano;
- assistenza studenti: l'eccezionale team di supporto di Udemy sarà lieto di fornirti assistenza immediata;
- garanzia "soddisfatto o rimborsato": Udemy offre una garanzia di rimborso entro 30 giorni a tutti i corsi di formazione;
- il seminario di formazione è interamente in lingua italiana;
- la docente è sempre disponibile a supportarti.
Esempio dei diplomi:
PRIMO DIPLOMA
Una volta finito il percorso di studio ti verrà generato automaticamente il diploma internazionale di completamento del corso professionale online da parte di Accademia Olistica Digitale con sede a Dubai
SECONDO DIPLOMA
Una volta finito il percorso di studio ti verrà generato automaticamente il certificato di completamento da parte di Università Udemy
A chi è rivolto questo corso:
- Tutte le persone che vogliono perdere peso, cambiare lo stile di vita, ringiovanire.
