På egen hand kan du följa med i kursens övningar via guidade meditationer. Alla meditationer är designade för att öppna upp din egen kontakt med den andliga världen. Du börjar med 12-chakra mediationer, fortsätter med att kalla in ditt Högre Jag och därefter besöker du olika magiska platser för att få healing, göra önskningar och hämta hem kunskaper från Atlantis.