How to Get Body Fatness Model in Ten Days
By
John David
ما هو هدفي؟
هدفي هو القضاء على أساطير التغذية والتدريب. وأعلمك أن الوصول إلى جسم قوي خالٍ من الدهون لا يتطلب التجويع أو الحرمان والتدريبات الشاقة.
أريدك أن يكون هدفك هو الحصول على نموذج سمنة الجسم جذابة للغاية. وليس فقط خسارة الوزن على التوازن. هناك حكمة قديمة لمايكل أنجلو: "إن الخطر الأعظم الذي نواجهه ليس أننا نطمح إلى تحقيق هدف عالٍ ونحن لا نحققه ، ولكن الخطر الحقيقي هو أننا نطمح إلى هدف هين ونحققه"
. يعتمد الكتاب على أحدث الدراسات التي تمنحك نتائج مثالية وليست نتائج وسيطة. يحاول العلماء دائمًا مقارنة جميع طرق التدريب والتغذية وتحديد أفضلها ، وأشرح لك هذه الطرق لاستخدام
هدفي هو القضاء على أساطير التغذية والتدريب. وأعلمك أن الوصول إلى جسم قوي خالٍ من الدهون لا يتطلب التجويع أو الحرمان والتدريبات الشاقة.
أريدك أن يكون هدفك هو الحصول على نموذج سمنة الجسم جذابة للغاية. وليس فقط خسارة الوزن على التوازن. هناك حكمة قديمة لمايكل أنجلو: "إن الخطر الأعظم الذي نواجهه ليس أننا نطمح إلى تحقيق هدف عالٍ ونحن لا نحققه ، ولكن الخطر الحقيقي هو أننا نطمح إلى هدف هين ونحققه"
. يعتمد الكتاب على أحدث الدراسات التي تمنحك نتائج مثالية وليست نتائج وسيطة. يحاول العلماء دائمًا مقارنة جميع طرق التدريب والتغذية وتحديد أفضلها ، وأشرح لك هذه الطرق لاستخدام
Save
Share
Tweet
