"Mon enfant a des émotions — et moi aussi : La sécurité relationnelle commence à la maison"

Vous aimez votre enfant. Profondément. Mais parfois, quand il déborde, quand il pleure sans raison apparente, quand il explose ou se ferme complètement — vous ne savez plus quoi faire. Et cette impuissance là est épuisante.

Ce livret est né de ces moments-là.

Après des années d'accompagnement psychocorporel auprès des enfants et des familles, j'ai mis en forme les outils que j'utilise en cabinet — pour que vous puissiez les utiliser à la maison, avec votre enfant, dès aujourd'hui.

Ce que vous trouverez dans ce livret :

✅ Les 6 émotions expliquées simplement — avec des métaphores que votre enfant comprendra

✅ 3 exercices concrets par émotion — un seul, un corporel, un à faire ensemble

✅ Des fiches sur l'adolescence, les règles et les rituels, la respiration, les violences

✅ Une fiche Communication — pour apprendre à votre enfant à dire ce qu'il ressent sans avoir peur

✅ Des pages à remplir ensemble — à son rythme, sans pression

Ce livret est fait pour vous si :

— Vous vous sentez parfois démuni(e) face aux émotions de votre enfant

— Vous n'avez pas toujours les mots, mais vous avez l'intention

— Vous cherchez des repères concrets, pas de la théorie

Vous n'avez pas besoin d'être thérapeute. Vous avez juste besoin d'être là.

Format : PDF · Livret de 22 pages ainsi que 18 fiches imprimables · Téléchargement immédiat

Célina SILVA — Thérapeute psychocorporelle · Consultante et formatrice en sécurité relationnelle · www.celinasilva.fr