Träningsschema – 4 veckor

💪 4-veckors träningsschema – Kom igång och bygg styrka!

Detta digitala träningsschema är perfekt för dig som vill komma igång med träningen, förbättra din kondition och bygga styrka – oavsett om du är nybörjare eller har tränat ett tag. Under fyra veckor får du ett strukturerat upplägg med varierade pass som fokuserar på hela kroppen, inklusive:

• ✅ Styrketräning med kroppsvikt och enkla redskap
• ✅ Konditionspass för ökad uthållighet
• ✅ Rörlighet och återhämtning
• ✅ Tydliga instruktioner och veckovis planering

Du får ett komplett schema i PDF-format som du kan följa hemma, på gymmet eller utomhus. Inga krångligheter – bara effektiv träning som ger resultat.

🎯 Mål: Öka styrka, förbättra kondition och skapa träningsrutin

📅 Längd: 4 veckor

📍 Plats: Hemma eller gym

📦 Format: Digital nedladdning (PDF)

🎉 Premiärerbjudande!

Ordinarie pris: 299 kr

Just nu: 249 kr – passa på under lanseringen!

Erbjudandet gäller under en begränsad tid – säkra ditt schema idag!