SICURA OVUNQUE Strategie di prevenzione per donne
La prevenzione è l’arma più forte che hai. E questo libretto è la tua prima mappa.
Sicura Ovunque è una guida pratica, pensata per ogni donna che vuole imparare a muoversi nel mondo con più lucidità, consapevolezza e controllo.
Ti accompagna passo dopo passo nel riconoscere i segnali di rischio, evitare le situazioni potenzialmente pericolose e allenare la tua mentalità difensiva, prima ancora che un pericolo si presenti.
Non servono corsi di autodifesa o forza fisica per applicare ciò che troverai in queste pagine.
Serve solo una cosa: la decisione di non lasciare più la tua sicurezza al caso.
In questo libretto troverai:
- Strategie per muoverti in sicurezza in ogni contesto (strada, mezzi pubblici, casa, viaggi, relazioni)
- Tecniche per rafforzare la tua consapevolezza situazionale
- Come leggere l’ambiente e anticipare i rischi
- Uso pratico della voce, dello sguardo e del linguaggio del corpo per scoraggiare un potenziale aggressore
- Un mini-corso mentale per sviluppare prontezza, lucidità e attenzione
È il primo passo per costruire una sicurezza concreta, dentro e fuori di te.
Fa parte della Collana 1 – Autoprotezione e Prevenzione Consapevole del progetto Sicurezza Estrema.
Riceverai il file in PDF subito dopo l'acquisto, direttamente nella tua email.
Non serve alcuna app. È tuo per sempre.
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