La salud comienza en la cocina

En una asesoría de alimentación personalizada vamos a ver 1 a 1 todos los temas que te preocupan relacionados a tu salud, y tu estilo de vida. Lo más importante en esta asesoría es que recibas herramientas que te permitan hacer cambios sostenibles através del tiempo y aplicables a tu día a día con herramientas de nutrición, trofología y gastronomía

El enfoque de la alimentación trofológica es para todos y es adaptativo de acuerdo a tus necesidades, estos programas de alimentación están apegados a la realidad de tu día a día para que puedas llevarlos a cabo de forma práctica y deliciosa yendo desde la trofologia y la nutrición funcional hasta tu cocina en donde ocurren los verdaderos cambios.

¿Que vas a recibir?

Protocolo de alimentación 100% personalizado
Guías con recomendaciones para que puedas apegarte de la mejor manera a tu programa
Recetario digital de apoyo
Asesoría continua mientras estés en protocolo

Quiero conocerte mejor

Cuéntame de manera breve pero concisa que es lo que esperas recibir de esta asesoría y que aspectos de tu salud es importante para ti comenzar a transformar

Preguntas frecuentes

¿Es un programa de alimentación vegano/vegetariano?

No, todos los programas de alimentación son personalizados para las necesidades y preferencias de cada individuo, se toma en cuenta el estado de salud, los objetivos y las preferencias alimentarias con el objetivo de crear hábitos efectivos y sostenibles.

¿La consulta es online o presencial?

Dependerá de tu locación, ambas opciones están disponibles, coordina la mejor opción para ti al momento de recibir seguimiento para tu asesoría.

¿Cuanto dura un programa de alimentación?

Siempre dependerá de cada caso, de forma general los protocolos suelen durar 2 a 3 semanas sin embargo esto puede variar de acuerdo al estado de salud de cada persona o los objetivos.

¿Voy a dejar de comer todo lo que me gusta?

No, la alimentación no se trata de restricciones solamente. Está relacionada a factores psicológicos y sociales también, por lo que es importante y te enseño como crear balance en tu vida con los alimentos, sin que estos se conviertan en una fuente de restricción o estrés. Se trata de observar los si. Quiero que comas rico y lo disfrutes :)

Elije el mejor plan para ti

Paquete de 3 asesorías

$105

Acompañamiento por 3 meses en asesorías personalizadas ajustadas a tus objetivos,

Consulta personalizada

$40

En las asesorías personalizadas vamos a revisar todos los aspectos tu salud y nutrición, para aplicar una estrategia alimenticia que se adapte a tus necesidades de salud y estilo de vida.

Más allá de hacer un plan de alimentación vas a aprender herramientas que te ayuden al mantenimiento y conservación de tu salud a corto, mediano y largo plazo. El aprendizaje que adquieres en cada consulta se queda contigo, el seguimiento de tus asesorías nos garantiza mejores resultados y cumplimiento de objetivos.

Duración por sesión: 1 hr cada una.

Incluye:

Progarama de alimentación
Material PDF, con guias y recomendaciones
Recetarios digitales para que siempre tengas más opciones .

Importante:

Una vez realizada tu reserva nos pondremos en contacto contigo para confirmar la fecha y hora de tu asesoría, las asesorías no son transferibles y es importante acudir a todas las citas previamente reservadas, solo existe una oportunidad de reagenda anticipada (al menos 8 hrs antes de la cita) de lo contrario podrías perder tu lugar.