Manger Sainement Sans Se Ruiner

Ce livre est né de cette conviction simple : il est possible de nourrir correctement son corps sans

compliquer sa vie ni vider son portefeuille. Il ne s’adresse pas à des experts en nutrition ni à des

passionnés de cuisine disposant de beaucoup de temps. Il s’adresse à toutes les personnes qui

veulent reprendre le contrôle de leurs repas, alléger leur budget, cuisiner plus simplement et

mettre en place des habitudes réalistes.