Guide à transmettre à son entourage proche (famille & amis)

Même si je comprends que tout travail doit être rémunéré et que le coût de ce document est symbolique, je trouve honteux de devoir payer pour quelques lignes que j'aurais moi-même pu rédiger ! Juste un simple résumé du trouble de TDAH sans aucune information complémentaire pratique ou utile ! Rien de plus que consulter soi-même les sites internet qui traitent de ce trouble. J'espérais y troubler un document plus complet et qui pourrait me servir comme d'un outil pour aider un proche mais il n'en est rien !

Juste un résumé du TDAH adulte, visible partout, que tout les concernés connaissent. Aucun outil ou méthode proposé.
En gros c'est juste un résumé de choses déjà connu.