Secrets de dermatologue - PEAU ET SPORT
Vous faites du sport régulièrement — et votre peau en subit les conséquences. Pied d'athlète récidivant, boutons sous le casque, ongles noirs, irritations de selle, coups de soleil en altitude : ce guide vous donne les réponses que votre dermatologue n'a pas le temps de vous donner en consultation.
Ce guide couvre
Infections fongiques & bactériennes
Acné mécanique & whey
Photoprotection du sportif
Herpès gladiatorum
Cyclisme & selle
Natation & chlore
Sports de contact
Ski & altitude
Eczéma & psoriasis du sportif
Trail & randonnée
Surf & plongée
Le sport améliore la circulation cutanée, réduit le stress et favorise la synthèse de collagène. Mais il crée aussi des conditions redoutables pour la peau : chaleur, humidité, friction, exposition solaire prolongée, surfaces contaminées. Résultat ? Des dermatoses bien spécifiques que la plupart des sportifs ne savent pas prévenir — ni traiter correctement.
Ce guide de vulgarisation médicale, rédigé par le Dr Ludovic Rousseau (dermatologue et vénérologue, 25 ans d'expérience, Université de Bordeaux), rassemble l'essentiel de ce qu'il transmet à ses patients sportifs.
Au programme :
— Les infections cutanées du sportif (mycoses, bactéries, virus) et leurs traitements
— Les dermatoses mécaniques : ampoules, callosités, acné de selle, ongles noirs
— La photoprotection adaptée aux sports outdoor et à l'altitude
— Les 5 erreurs que font (presque) tous les sportifs
— Sport et maladies chroniques : eczéma atopique, psoriasis
— L'acné du sportif et les compléments alimentaires (whey, BCAA, créatine)
— Les pathologies par sport : cyclisme, natation, sports de contact, musculation, ski, tennis, trail, surf
— 15 questions fréquentes avec réponses précises du dermatologue
Chaque chapitre est structuré pour une lecture rapide et une mise en pratique immédiate. Des tableaux cliniques clairs, des protocoles de prévention concrets, des conseils de traitement validés par les recommandations de la HAS et de la SFD.
Ce guide s'adresse à : coureurs, cyclistes, nageurs, pratiquants de sports de contact, randonneurs, surfeurs, skieurs — et à toute personne qui pratique une activité physique régulière et veut prendre soin de sa peau intelligemment.
⚠ Ce guide est une œuvre de vulgarisation médicale. Il ne remplace pas une consultation médicale personnalisée. En cas de doute, consultez un dermatologue.
