Van Overprikkeld naar Overvloed

Met veel plezier wil ik je uitnodigen om samen met mij in je kracht te komen staan. Jij bent het waard om het leven van jouw dromen te leven. Om de vrouw te zijn die haar stem in je achterhoofd laat gelden, maar die je te vaak weg stopt.

Ik weet als geen ander dat het spannend is, dat het buiten je comfort zone ligt en dat het onmogelijk lijkt in je eentje.

Ik herinner mezelf nog als jong meisje, uit een klein dorp, onwetend en lekker naïef. Ik vond het doodeng om met de bus naar de stad te gaan. De stad zelf, daar maakte ik me al druk om. Ik wist de weg daar niet. Ik kende daar niemand. Het zweet klotste onder mijn oksels. Maar eerst die bus nog...

Daar stond ik dan. Op tijd. Toch? Of zou de bus al geweest zijn? Waarom is er niemand? Als ik weg ga en over 20 minuten terug kom, dan is hij er zeker ineens. Oh, wacht. Daar komt al iemand aan. Zou die aan me zien dat ik zo zenuwachtig ben? Hoe moet dat nou met die bus? Dadelijk heb ik niet genoeg strippen op mijn kaart.

Dadelijk rijdt de chauffeur al weg nog voordat ik zit en glijd ik uit in het gangpad. Dadelijk moet ik aan een onbekende vragen of hij zijn tas voor me op wil tillen zodat ik kan gaan zitten. Diepe zucht, zal hij wel slaken. 

En dan zat ik dus nog niet eens in de bus. Wat een energieverspilling. Moet je nagaan hoe laag ik mezelf toen inschatte! Gelukkig is er in de loop van de jaren een hoop veranderd. Ik ben in de stad gaan wonen en heb zelfs twee jaar in het buitenland gewoond. Ik ben voor mezelf gaan staan. Ik ben van mezelf gaan houden. Ik heb mijn masker afgedaan.

 Van overprikkeld naar overvloed

Dit ben ik. Zonder make-up. Dat had ik een aantal jaren geleden zo niet gedurfd. Ik had het ook niet gedurfd om op online video - live video nota bene - een challenge op te zetten waarmee ik andere vrouwen inspireer om in hun eigen kracht te gaan staan.

Ik weet hoe het is om elke dag op te staan zonder reden. Om elke dag te voelen dat je niet genoeg bent.

Maar ik weet inmiddels ook hoe het is om dat wél te zijn. Ook jij hebt het in je.

Wil je je verbonden voelen met andere krachtige vrouwen net als jij? Trek je schoenen maar vast uit en kom samen met ons op de mat ont-moeten. 

Dag 1:

• Video 28 minuten
• De kracht van visualiseren
• Indrukwekkende visualisatie oefening met een eerste stap dichter bij jezelf te ZIJN

Dag 2:

• Video 76 minuten
• De impact van je taalgebruik

Dag 3:

• Video 74 minuten
• Waarom houden we onszelf zo klein?
• Ontvangen en de moederwond
• Kleine yogales
• Mantra meditatie ter afsluiting

Dag 4:

• Video 164 minuten
• Hoe minder in je leven je meer kan geven
• De 5 morele wetten (yamas) waarmee je jezelf mee kunt bevrijden, je idealen kunt nastreven en je dromen kunt waarmaken
• Sorry! Stem vervormd door Facebook. 

Dag 5:

• Video 48 minuten
• De 5 wetten van natuur (niyamas)