Mucho. Tanto que tiene en cuenta:

• En qué trabajas
• Qué entrenas
• A qué horas comes
• Cuánto tiempo tienes para cocinar
• Tus alergias
• Si no te molan las putas acelgas
• Si quieres incluir algún alimento concreto...

y sobre todo y más importante. Tu objetivo.

La dieta no solo tiene que ser adaptada a tu vida.

Tiene que tener un propósito.

¿Perder grasa?

¿Tener más energía?

¿Cagar más blando?

Lo que viene siendo una dieta personalizada vaya...

(Pero mejor)

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