• Scoprirai quali sono le indicazioni per preparasi al digiuno
• Scoprirai come non sentire la fame durante i primi giorni
• Costruirai il tuo menu di preparazione al digiuno
• Scoprirai quanto si dimagrisce al giorno digiunando
• Ti libererai dalle dipendenze
• Scoprirai che cos'è la salute e come ritrovarla
• Sarà un reset che ti aiuterà poi a sviluppare le nuove abitudini che saranno la chiave per il successo
• Eliminerai la ritenzione idrica, i gonfiori intestinali e la stitichezza
• Eliminerai velocemente la cellulite
• Dimagrirai senza l'effetto yoyo
• Grazie alla lucidità mentale sarai in grado di progettare il tuo nuovo sano stile di vita
• Debellerai la malattia e l'invecchiamento
• Eliminerai le scorie e le tossine
• Scoprirai il segreto per una pelle liscia, i capelli nutriti e morbidi, le unghie e i denti forti e bianchi
• Organizzerai la tua nuova cucina
• Imparerai a fare la spesa
• Costruirai il tuo menu di uscita dal digiuno
• Le tue papille gustative inizieranno a funzionare al meglio
• Scoprirai quanta acqua bere e quando
• Parleremo dei clisteri e d'idrocolonterapia
• Apprenderai le basi del funzionamento del digiuno secco
• Bonus speciale: il pacchetto salute dell'igienismo naturale

• 2 ore di video on-demand
• 23 sezioni
• 23 lezioni
• Accesso su dispositivo mobile e TV
• Accesso illimitato al corso completo
• Certificato di completamento del seminario formativo Udemy
• Diploma internazionale da parte di Accademia Olistica Digitale con sede a Dubai
• Garanzia di rimborso entro 30 giorni

Digiuno ad acqua spiegato da Justyna Kwasniewicz, l'esperta igienista naturale che pratica i digiuni (anche lunghi) da anni. 

Il corso è stato creato nel 2020 a seguito di completamento di un digiuno autogestito a sola acqua di 20 giorni.

Imparerai non solo la teoria ma anche la pratica. 

Ti saranno svelati tutti i piccoli segreti e i trucchetti da adottare durante il tuo digiuno. 

Questo corso è una guida completa per chi vuole approcciarsi al mondo della medicina alternativa e sperimentare con i digiuni. 

Il corso è spiegato in modo semplice e diviso per lezioni. 

Ecco che cosa puoi aspettarti nel dettaglio da questo corso:

• Scoprirai quali sono le indicazioni per preparasi al digiuno
• Scoprirai come non sentire la fame durante i primi giorni
• Costruirai il tuo menu di preparazione al digiuno
• Scoprirai come perdere da 0,5 a 1,5 kg al giorno
• Ti libererai dalle dipendenze
• Scoprirai che cos'è la salute e come ritrovarla
• Sarà un reset che ti aiuterà poi a sviluppare le nuove abitudini che saranno la chiave per il successo
• Eliminerai la ritenzione idrica, i gonfiori intestinali e la stitichezza
• Eliminerai velocemente la cellulite
• Dimagrirai senza l'effetto yoyo
• Scoprirai quanta acqua bere e quando
• Parleremo dei clisteri e d'idrocolonterapia
• Le tue papille gustative inizieranno a funzionare al meglio
• Grazie alla lucidità mentale sarai in grado di progettare il tuo nuovo sano stile di vita
• Debellerai la malattia e l'invecchiamento
• Eliminerai le scorie e le tossine
• Scoprirai il segreto per una pelle liscia, i capelli nutriti e morbidi, le unghie ed i denti forti e bianchi
• Organizzerai la tua nuova cucina
• Imparerai a fare la spesa
• Costruirai il tuo menu di uscita dal digiuno
• Apprenderai le basi del funzionamento del digiuno secco
• Bonus speciale: il pacchetto salute dell'igienismo naturale

• l'iscrizione può essere fatta in qualunque momento dell'anno;
• l'iscritto gestisce secondo i propri ritmi e le proprie esigenze i tempi di studio;
• la formazione avviene senza spostarsi dal luogo di residenza o di lavoro;
• l'accesso illimitato: studia H24 e 7 giorni su 7;
• l'accesso a vita: tutti gli studenti ricevono la possibilità di tornare ad usufruire dell'intero materiale didattico anche dopo averlo completato;
• recensioni reali: tutti gli studenti ricevono la possibilità di valutare il corso di apprendimento. Se hai intenzione di seguire un corso, leggi le recensioni degli studenti che hanno già acquistato quel particolare corso e guarda cosa ne pensano;
• assistenza studenti: l'eccezionale team di supporto di Udemy sarà lieto di fornirti assistenza immediata;
• garanzia "soddisfatto o rimborsato": Udemy offre una garanzia di rimborso entro 30 giorni a tutti i corsi di formazione;
• il seminario di formazione è interamente in lingua italiana;
• la docente è sempre disponibile a supportarti.

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