أساسيات التغذية 🥑
كتاب التغذية الرياضيّة بالعربية
🎯 ليش هذا الكتاب مختلف؟
شرحت فيه كل ما يخص التغذية الرياضية بشكل شبه مفصّل، لكن بطريقة مبسطة وسهلة توصل المعلومة بسرعة سواء كنت مبتدئ أو مدرب أو حتى شخص حاب يتعلم أكثر عن المجال.
💡 مميزات الكتاب:
✅ إلكتروني (تقدر تحمله وتفتحه فوراً).
✅ مكتوب باللغة العربية بأسلوب سلس.
✅ تقدر تتصفحه من أي جهاز: كمبيوتر، تابلت، أو جوال.
✅ مناسب للمدربين ولأي شخص حاب يطور معرفته بالتغذية.
🔥 ليش أنصحك فيه؟
لأنك بتلقى كل المعلومات الأساسية والمتقدمة عن التغذية الرياضية مرتبة بطريقة واضحة تساعدك تفهم وتطبق بسهولة.