Get Fit (3 προπονήσεις/εβδομάδα)

Έχεις βαρύ και πιεσμένο εβδομαδιαίο πρόγραμμα? Κανένα πρόβλημα. Με 3 σωστές προπονήσεις την εβδομάδα μπορείς να αλλάξεις το σώμα σου!

Θα σου δείξω πώς να μεταμορφώσεις το σώμα σου χωρίς να είσαι κάθε μέρα στο γυμναστήριο. Αναλυτικός οδηγός προγράμματος προπόνησης από την πρώτη μέχρι και την τελευταία εβδομάδα βασιζόμενο στη μέθοδο Reps in Reserve!

Συνδύασέ το με το ebook: The Book of Nutrition

Ξεκίνα σήμερα!