Back To Your Essence - Retreat
Finland · 6 - 11 November 2025
A retreat to completely soften & surrender.
Let us take you on this magical getaway..
Bereid je voor op een betoverende ervaring die je mind, body en soul volledig ondersteunt.
Een cozy Finnish hideaway, omringd door bossen en stilte. Slow mornings, soulful reflections en voedzame maaltijden die je uitnodigen om volledig uit te ademen.
Midden in de sereniteit van de natuur ontstaat ruimte voor overgave, adem en nieuwe energie. Het onzichtbare, zichtbaar maken als een zachte, bewuste reis waar pleasure, rust en richting samenkomen.
Wil jij hier ook onderdeel van zijn?
A Retreat Like No Other
Bij deze retreat worden mind, body en soul niet los gezien, maar als één geheel. Wanneer alles wordt gezien, gevoed en bewogen, ontstaat helderheid, rust en nieuwe energie.
Ik zocht altijd naar een plek waar deze drie elementen bewust samen werden meegenomen.
Waar je lichaam net zo belangrijk is als je inner world, en je de ruimte krijgt om te zakken in je essentie · daar waar richting, plezier, kracht, sereniteit en authenticiteit samenkomen.
Deze cozy hideaway helpt je te begrijpen, voelen en belichamen wat jouw systeem nodig heeft. Niet als therapie, maar als terugkeer naar wat al van jou is.
Geen escape, maar een zachte realignment. Een plek om jezelf weer te ontmoeten · herkenbaar, nuchter, verbonden en diep.
What others experience
Such a beautiful, nourishing experience! Everything flowed with ease, in a relaxed and delightful way. I felt deeply seen and supported.
— Ana
Sharèl helps you recharge your inner battery in a fun, down-to-earth way. Truly life changing.
— Tanja
I still carry this blissful feeling with me. Deeply, deeply grateful!
— Eva
Who I am & why I created this retreat
Hi! Ik ben Sharèl, CBT Coach, Energetisch Healer en oprichter van Simply High On Life.
Deze retreat is ontstaan vanuit mijn verlangen om vrouwen te helpen terug te keren naar hun essentie, zonder druk, maar met zachtheid, flow en liefdevolle begeleiding.
Mijn missie is vrouwen te begeleiden naar een leven dat klopt met hun essentie, truly coming home within yourself - one soul nourishing moment at a time.
What To Expect
For Your Mind
- Coaching en begeleiding om mentale blokkades zacht op te heffen en focus te versterken
- Reflectie- en rustmomenten om inzichten te verankeren
- Voedzame maaltijden en kruiden die energie en helderheid ondersteunen
- Tijd en ruimte om te ontspannen, vertragen en je hoofd tot rust te laten komen
For Your Body
- Yoga en mindful movement voor kracht, balans en lichaamsbewustzijn
- Hikes door de Finse natuur voor vitaliteit en frisse energie
- Massages en lichaamsbehandelingen voor diepe ontspanning
- Sauna en rustmomenten om het lichaam te resetten en op te laden
For Your Soul
- Sound healing sessies voor innerlijke harmonie en ontspanning
- Past life regression voor diep begrip en verbinding met je essentie
- Ceremoniële cacao voor verdieping
- Sexual healing, high vibrational movement en energetische behandelingen om je energie weer vrij te laten stromen
Alles is aanwezig om je te voeden en te verbinden.
De intentie van deze retreat is dat de gehele ervaring voelt als een spa voor je mind, body & soul, waarin je vrij bent om aan te sluiten bij alles wat je aanspreekt.
What you will take home with you
Mind ·
Helderheid en rust. Je herkent je beperkende gedachten en leert ze te doorvoelen, zodat keuzes maken makkelijker en natuurlijker gaat.
Body ·
Energie en aanwezigheid. Door bewuste beweging en voeding voel je je krachtig en zacht tegelijk, en stroomt je energie weer vrij.
Soul ·
Inspiratie en intuïtie. Diepe behandelingen en rituelen openen je innerlijk vuur, zodat je je essentie weer voelt en vanuit je authenticiteit leeft.
The Team Behind 'Back To Your Essence'
Sharèl · Founder & Host ·
Founder van Simply High On Life, initiator en host van Back to Your Essence.
Als CBT Coach en Energetisch Healer creëert ze een ruimte waar mind, body en soul samenkomen. Hier leer je luisteren naar je lichaam, openen wat vastzit, voeden wat uitgeput is en ademen in wat geleefd wil worden · een zachte realignment om volledig in je essentie te landen.
· Simply High On Life · Coaching · Soulful Retreats · Trainingen ·
Padnilla · Co-host ·
De dragende energie achter deze retreat: als co-host nodigt je uit om volledig jezelf te zijn met alles wat er is. Zodat vanuit je innerlijke rust en bewuste aanwezigheid jouw licht schitterend kan stralen!
Haar veilige energie neemt je mee in Sexual Trauma Healing, opent ze ruimte voor business coaching op zielsniveau en brengt ze high-vibrational movement, zodat je energie en joy volledig kunnen stromen.
· GOUD · Business coaching · Trainingen & Events ·
Tina · The Wisdom Behind Yoga ·
Tina opent tijdens de retreat de wereld van yoga op een manier die verder gaat dan alleen houdingen of beweging.
Haar rustige, uitnodigende energie stelt je op je gemak en nodigt uit dieper te verbinden met de filosofie, psychologie en levenskunst achter yoga. Zo ervaar je yoga als een bewuste, speelse reis naar jezelf.
OGURU · School of Yoga ·
Lies · Soundhealer · Past Life Regression Guide ·
Gedragen door liefde voor klank en zielswerk opent Lies ruimtes waar je dieper kunt voelen, verzachten en herinneren.
Tijdens haar sound journeys raken vibraties iets aan dat stiller is dan gedachten en ontstaat er ruimte voor ontspanning, inzicht en harmonie. In haar past life regressions begeleidt ze met haar zachte en magische stem je naar lagen van bewustzijn waar zielswijsheid en herkenning samenkomen, zodat je dichter bij je essentie kunt landen.
Past Life Regression Practitioner · Quantum Healing · Soulful Sound Journeys ·
Noortje · Body & Aroma Wellness Guide ·
Met haar liefde voor ontspanning en innerlijke balans brengt Noortje als 'cherry on top' het spa gevoel tot leven in de stilte van Finland.
Tijdens de retreat verzorgt ze massages en lichaamsbehandelingen met aroma’s die lichaam en zenuwstelsel tot rust laten komen. In haar zachte presence ontstaat ruimte om te vertragen en via aanraking weer verbinding te voelen met jezelf.
Skills The finals 2024 · Skills The finals 2025 · Team NL Competitor World skills Lyon 2025 ·
Let's get to the juicy part
We heten je van harte welkom in a cozy Finnish hideaway · een zachte cocon midden in de natuur, waar de frisse lucht samenkomt met de warmte van de open haard. Een plek waar je je kunt overgeven, verzachten, en deliciously wegzakken in diepe ontspanning.
Het retreat vindt plaats van 6 t/m 11 november 2025.
We raden je aan om in de middag van 6 november aan te komen, zodat je rustig kunt landen en alvast kunt beginnen met onthaasten voordat het retreat volledig van start gaat.
Your pricing plan
Optie 1 · Reserveringsbetaling
Betaal nu €875 nu om je plek te reserveren en de rest voor 20 Oktober.
Optie 2 · Volledige Betaling
Betaal het volledige bedrag nu (€1.750 early bird / €1.899 regulier) om je plek direct vast te leggen.
Na je boeking ontvang je een factuur voor het resterende bedrag (als je de reserveringsbetaling hebt gekozen).
Deze prijzen zijn inclusief alle retreat-activiteiten, voedzame maaltijden, soulvolle workshops, 1 op 1 sessies en gezellige gedeelde accommodatie.
Volledige Betaling · Early Bird ·
€1,750
Early Bird · Last Chance ·
€1.750 incl. btw
Reserveer je plek nu tegen een speciale prijs! Alleen beschikbaar tot 6 oktober 2025.
Volledige Betaling
Betaal het volledige bedrag nu om je plek direct vast te leggen.
Deze prijs is inclusief alle retreat-activiteiten, voedzame maaltijden, soulvolle workshops, energy sessies en gezellige gedeelde accommodatie.
Niet inbegrepen:
Kameropties
Waarom nu boeken?
We kijken er enorm naar uit om je in Finland te verwelkomen en deze bijzondere ervaring samen te delen.
€1.750 incl. btw
Reserveer je plek nu tegen een speciale prijs! Alleen beschikbaar tot 6 oktober 2025.
Volledige Betaling
Betaal het volledige bedrag nu om je plek direct vast te leggen.
Deze prijs is inclusief alle retreat-activiteiten, voedzame maaltijden, soulvolle workshops, energy sessies en gezellige gedeelde accommodatie.
Niet inbegrepen:
- Vlucht naar Finland
Kameropties
- Standaard gedeelde kamer (default) – inbegrepen bij de ticketprijs
- Privékamer met tweepersoonsbed (gedeelde badkamer) + €150 (beperkt tot 2 kamers, reserveer snel!)
- Privékamer gedeeld met een vriendin (gedeelde badkamer) – + €75 p.p.
Waarom nu boeken?
- Nog maar 2 privékamers beschikbaar.
- Early bird tickets zijn nog 1 week te boeken.
- Beperkt aantal plekken om intimiteit en flow te behouden.
We kijken er enorm naar uit om je in Finland te verwelkomen en deze bijzondere ervaring samen te delen.
Two Instalments · Early bird ·
€875
Early Bird · Last Chance ·
€1,750 incl. VAT
Reserveer je plek nu tegen een speciale prijs! Alleen beschikbaar tot 6 oktober 2025.
Deze prijs is inclusief alle retreat-activiteiten, voedzame maaltijden, soulvolle workshops, 1 op 1 sessies en gezellige gedeelde accommodatie.
Niet inbegrepen:
Vlucht naar Finland
Reguliere Prijs
€1.899 incl. btw
Na de early bird-periode geldt de reguliere prijs.
Kameropties
Waarom nu boeken?
We willen dat je vanaf het moment van boeken tot je aankomst volledig op je gemak bent, dus stel gerust al je vragen!
We kijken er enorm naar uit om je in Finland te verwelkomen en deze bijzondere ervaring samen te delen.
€1,750 incl. VAT
Reserveer je plek nu tegen een speciale prijs! Alleen beschikbaar tot 6 oktober 2025.
Deze prijs is inclusief alle retreat-activiteiten, voedzame maaltijden, soulvolle workshops, 1 op 1 sessies en gezellige gedeelde accommodatie.
Niet inbegrepen:
Vlucht naar Finland
Reguliere Prijs
€1.899 incl. btw
Na de early bird-periode geldt de reguliere prijs.
Kameropties
- Standaard gedeelde kamer (default) – inbegrepen bij de ticketprijs
- Privékamer met tweepersoonsbed (gedeelde badkamer) + €150 (beperkt tot 2 kamers, reserveer snel!)
- Privékamer gedeeld met een vriendin (gedeelde badkamer) – + €75 p.p.
Waarom nu boeken?
- Nog maar 2 privékamers beschikbaar
- Early bird tickets zijn nog 1 week te boeken
- Beperkt aantal plekken om intimiteit en flow te behouden
We willen dat je vanaf het moment van boeken tot je aankomst volledig op je gemak bent, dus stel gerust al je vragen!
We kijken er enorm naar uit om je in Finland te verwelkomen en deze bijzondere ervaring samen te delen.
What Others Experienced
"Such a beautiful, nourishing experience! To have experienced this with such wonderful people truly felt meant to be. Highly recommended, everything flowed with ease, in such a relaxed and delightful way.
Thank you again, with love, Anja.”
“A spa treatment for your soul.
We often focus on outward appearances and spend money on them, but our energy, soul, and mind are far more important. Invest in them, and you will experience more peace, freedom, and space. Sharèl helps you recharge your inner battery in a fun, down-to-earth way.”
“It’s hard to put into words how special this experience was for me.
After years of restlessness, it was incredible to finally feel in balance. Combined with her guided meditations, this experience has truly changed my life for the better. I notice that I now approach life with more positivity, calm, and trust in myself. Sharèl has a gift you simply have to experience to believe. I am deeply grateful for this transformation.”
“Sharèl’s warm, inviting energy made it easy for me to open up, and so much was released.
Through her guidance, I could feel that life could be different, and I still carry this blissful feeling with me. Deeply, deeply grateful!”