ПРАКТИЧЕСКАЯ КНИГА «КАК УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ И НАКАЧАТЬ ПРЕСС» ОТ АРТЕМА ДОЛГИНА

• Основные знания о тонкой талии
• Диета и программа питания
• Рекомендованные спортивные добавки
• Эффективные упражнения на пресс и вакуум
• Стоп-упражнения расширяющие талию
• Дополнительное обмундирование для талии

Привет! Меня зовут Артем Долгин и я профессиональный спортсмен (IFBB PRO / WBFF атлет).
Из-за тысячи вопросов о моем прессе и вакууме я решил написать книгу, которую переписывал 4 раза в течение 6 месяцев. Эту книгу я не могу назвать большой, т.к. в ней нет всякой ненужной воды, но это отличное практическое руководство к Вашей тонкой талии.