COMBATTERE O SCAPPARE? Decisioni critiche in caso di aggressione
Quando sei in pericolo, hai pochi secondi per decidere.
E quella decisione può fare la differenza tra salvarsi o restare bloccata.
Questo libretto ti guida attraverso una delle domande più difficili e meno affrontate nella sicurezza personale femminile: è meglio combattere… o fuggire?
La risposta non è semplice. Ma può (e deve) essere preparata in anticipo.
In questo percorso imparerai:
- Come funziona il cervello sotto minaccia reale
- Le 3 reazioni istintive più comuni (freeze, flight, fight) e come gestirle
- Come valutare velocemente spazio, contesto e possibilità
- I falsi miti del “reagisci sempre” e del “stai ferma e obbedisci”
- Quando è utile opporsi e quando è più sicuro sottrarsi
- Come allenarti mentalmente a decidere in 3 secondi
- Le strategie che riducono il rischio e aumentano le tue probabilità di salvezza
Non puoi improvvisare in un momento di panico.
Ma puoi allenarti a decidere.
Fa parte della Collana 0 – Allenata a Difenderti del progetto Sicurezza Estrema.
Riceverai il file in PDF subito dopo l’acquisto, direttamente nella tua email.
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